Quelles sont les causes de l’hypertension artérielle ?

L’hypertension artérielle (hypertension) ne survient pas seulement, elle a une cause sous-jacente. L’hypertension ne doit pas être un problème immédiat. Elle ne présente un risque que si elle persiste longtemps. La persistance prolongée de l’hypertension augmente le risque de maladie cardiovasculaire. Pour cette raison, l’hypertension est souvent traitée. Après tout, mieux vaut prévenir que guérir. C’est pourquoi il est important de connaître la cause de l’hypertension artérielle.

 

Prédisposition génétique

La première cause d’hypertension artérielle est la prédisposition héréditaire. L’hypertension artérielle est plus fréquente dans certaines familles. Avec des changements de mode de vie, il est possible de prévenir l’hypertension.

 

Utilisation de sel, de réglisse et d’alcool

Le sodium peut augmenter la tension artérielle dans certains cas. En plus du sel de table, le sodium se trouve également dans les aliments. Le pain et les aliments préemballés ou transformés en sont des exemples. La consommation de réglisse ou une consommation excessive d’alcool augmente également la pression artérielle.

 

 

Utilisation régulière de médicaments

Si vous prenez régulièrement des analgésiques tels que l’ibuprofène ou le diclofénac, vous courez un risque accru d’hypertension artérielle. Cela s’applique également à d’autres médicaments, y compris la prednisone.

 

Pour les femmes: utilisation de la pilule contraceptive

La pression artérielle des femmes sous pilule contraceptive doit être contrôlée régulièrement. L’utilisation de la pilule contraceptive est une cause connue d’hypertension artérielle, en particulier lorsqu’elle est associée à un surpoids ou à un tabagisme.

 

Cause connue, obésité

L’obésité est une cause fréquente d’hypertension artérielle. À long terme, cela peut entraîner divers problèmes de santé, y compris l’hypertension. Le surpoids est un IMC supérieur à 25.

Dans de nombreux cas, aucune cause claire d’hypertension artérielle n’est trouvée. Pourtant, il est important de connaître les causes les plus courantes. Il est possible de maintenir un mode de vie sain avec cela.

 

Mesurez vous-même la tension artérielle

L’hypertension peut être cachée pendant longtemps. Des symptômes tels que maux de tête, étourdissements et essoufflement ne se développent qu’en cas d’hypertension artérielle sévère. Une hypertension prolongée endommage les parois des vaisseaux sanguins. Cela peut conduire à une artériosclérose. Il est conseillé aux personnes qui tombent sous les facteurs de risque de mesurer leur tension artérielle régulièrement. Cela s’applique également aux personnes âgées, aux patients atteints de maladies cardiovasculaires ou aux personnes ayant un taux de cholestérol élevé.

On parle d’une pression artérielle élevée avec une pression supérieure supérieure à 140 mmHg et / ou une pression négative supérieure à 90 mmHg. Pour les personnes âgées de 60 ans ou plus, une limite supérieure de 160 mmHg s’applique.

 

Acheter un tensiomètre

Choisissez un tensiomètre qui mesure la pression artérielle via le poignet ou avec un brassard autour du bras. Le tensiomètre du bras donne le résultat le plus fiable. En effet, le haut du bras est plus facile à maintenir immobile par rapport au poignet. Choisissez la bonne taille de brassard. Cela réduit le risque d’erreurs dans la mesure de la pression artérielle.

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