Hoge bloeddruk, wat is dat?

Een hoge bloeddruk wordt ook wel hypertensie genoemd. Om te begrijpen wat hypertensie is, kijken we eerst naar de betekenis van de bloeddruk (hydrostatische druk) zelf. Het hart is een spier die bloed door de bloedvaten pompt. Dit gebeurt met een frequentie van 60 tot 80 keer per minuut. Het bloed wordt met een bepaalde kracht tegen de wanden van de bloedvaten gedrukt, dit noemen we de bloeddruk. Bij het samentrekken van het hart staat er meer druk op de vaatwanden, dit heet de bovendruk. Na een samentrekking van het hart ontspant de hartspier en neemt de druk op de vaatwanden af: hierbij is er sprake van onderdruk.

De bloeddruk schommelt gedurende de dag; in de ochtend- en avonduren liggen de waarden vaak lager. De druk op de vaatwanden stijgt tijdens inspanning of emoties. De hydrostatische druk is te hoog wanneer deze boven de 140/90 mmhg uitkomt. Voor mensen boven de 60 jaar geldt een bovengrens van 160 mmhg. Bij een hoge bloeddruk wordt vooral gekeken naar de bovendruk.

 

Oorzaken hoge bloeddruk

Zelden heeft hypertensie een duidelijke oorzaak. Bepaalde factoren zoals overgewicht, het eten van veel zout, gebruik van bepaalde medicijnen en stress vergroten het risico op een hoge bloeddruk. Ook een nierontsteking, vernauwing van de aorta of een nierafwijking kan hypertensie veroorzaken. Daarnaast wordt een hoge bloeddruk vaker gezien bij diabetespatiënten en zwangere vrouwen.

 

 

Symptomen en gevolgen van een hoge bloeddruk

Een hoge bloeddruk geeft weinig klachten, waardoor patiënten hier lang mee door kunnen blijven lopen. Alleen een ernstig hoge bloeddruk geeft symptomen zoals duizeligheid, hoofdpijn en kortademigheid.

Ondanks dat klachten lang uitblijven, is een hoge bloeddruk wel schadelijk voor het hart en bloedvaten. De wanden van de bloedvaten raken op langere termijn beschadigd, wat bekend staat als aderverkalking. Een vernauwing van de bloedvaten zorgt voor een zwaardere belasting van het hart. Als gevolg van een hoge bloeddruk kunnen nierziekte, netvliesbeschadiging en hart- en vaatziekten ontstaan. Hieronder vallen het levensbedreigende hartinfarct en de beroerte.

 

Zelf de bloeddruk opmeten

Mensen die te maken hebben met een van de risicofactoren doen er goed aan de bloeddruk regelmatig te controleren. Dit geldt ook voor patiënten met een hart- en vaatziekte, reumatoïde artritis of een verhoogd cholesterolgehalte. Soms adviseert de huisarts om zelf de druk te meten en de waarden door te geven.

Met een bloeddrukmeter is het mogelijk om thuis de bloeddruk te meten. Voordeel hiervan is dat de bloeddrukmeter op verschillende momenten van de dag gebruikt wordt. Dit geeft een duidelijker beeld van de gemiddelde hydrostatische druk. De bloeddrukmeter meet via de pols of met een manchet om de bovenarm. De bovenarm bloeddrukmeter is het meest betrouwbaar, bij een polsbloeddrukmeter is het belangrijk niet te bewegen tijdens het meten.

 

Behandeling van hypertensie

Door een gezonde leefwijze kan een te hoge bloeddruk dalen. Stoppen met roken is een belangrijke maatregel en ook voldoende lichaamsbeweging en een gezond lichaamsgewicht dragen hieraan bij. Bloeddrukverlagende medicijnen worden toegepast bij een ernstig hoge bloeddruk of bij hart- en vaatziekten in combinatie met hypertensie.

Block "omron-m6-comfort" not found