Ā Persoonlijk en deskundig advies
Ā Voor 16:59 besteld, vandaag verzonden
Ā 30 dagen bedenktijd
Ā Veilig betalen
Tweedekans
KoopjeskelderLage bloeddruk
Kan je een lage bloeddruk verhogen?
Als uw bloeddruk te laag is moet u deze verhogen, maar hoe doet u dat? Het is goed om meer te leren over deĀ lage bloeddruk. Deze wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld stress of bepaalde medicatie, maar het kan ook zijn dat u zomaar eenĀ lage bloeddrukĀ krijgt. Dan kunnen er verschillende oplossingen zijn. Mensen met eenĀ lage bloeddrukĀ hebben geen medicijnen nodig. Wanneer het nodig is, moet u wel naar de huisarts gaan voor een lage bloeddruk. Er kan dan een bloeddrukmeter worden gebruikt om te kijken hoe het met uw bloeddruk gesteld is.
Een oplossing bij een lage bloeddruk is meer zout eten. Zout houdt namelijk water vast en dan neemt de hoeveelheid vocht in de aderen ook toe. U moet veel drinken, minimaal twee glazen water na de maaltijd. Vermijd droogte, hitte en drukte. Als u slecht tegen warmte kunt, dan kunnen de bloedvaten uitzetten en dan krijgt u een lage bloeddruk. Zweten zorgt ook voor een lage bloeddruk, omdat u veel vocht en zout verliest. U bent in de zomer dan ook meer vatbaar voor deze lage bloeddruk. Let dan ook goed op als de temperaturen hoger zijn, want dan heeft u een grotere kans om flauw te vallen.
Medicatie bij lage bloeddruk
Er wordt bij een lage bloeddruk geen medicatie gegeven door de arts, alleen wanneer u er niet vanaf komt of wanneer het gevolgen kan hebben voor de toekomst. Let er daarom goed op wat er gedaan kan worden aan de lage bloeddruk, in de hoop dat u geen medicatie nodig heeft. U kunt zelf ook uw cholesterol verlagen. Als u dat doet, heeft u een grotere kans dat de klachten lichter worden en dat u zich beter gaat voelen.
Pak de lage bloeddruk nu aan
Wanneer u een lage bloeddruk heeft, is het belangrijk dit op tijd aan te pakken. Een lage bloeddruk is geen fijn gevoel, zeker niet wanneer u snel flauwvalt en duizelig bent. Als u hier vaak last van heeft, zorg er dan voor dat u altijd eten en drinken bij zich heeft. Als u op tijd kunt eten, kunt u het flauwvallen vaak voorkomen. Als u zich niet goed voelt, stop dan met wat u aan het doen bent, ga zitten of liggen en vertel anderen wat er aan de hand is zodat zij water of eten kunnen halen waar zout in zit. Let goed op uw gezondheid. Op tijd eten en drinken zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel redelijk stabiel blijft en daarmee zorgt u ervoor dat u ontdekt wat uw mogelijkheden zijnĀ om een lage bloeddruk aan te pakken.
Block "omron-m6-comfort" not found
Gepubliceerd op 21 april 2018 door bloeddrukmeter | Laatst bijgewerkt op 3 november 2020 om 20:56
