Het is een van de meest gestelde vragen die wij krijgen. De gemeten bloeddrukwaarden van de bloeddrukmeter komen niet overeen met de gemeten waarde van de (huis)arts. Meet mijn bloeddrukmeter wel accuraat?

Het monitoren van je bloeddruk is een cruciaal onderdeel van het beheren van je gezondheid, vooral als je last hebt van hypertensie of andere cardiovasculaire aandoeningen. Met de vele beschikbare opties op de markt kan het kiezen van de juiste bloeddrukmeter een uitdaging zijn.

Als u de bloeddruk wilt meten dan moet u natuurlijk wel weten aan welke arm er gemeten dient worden. Het meten van de bloeddruk is persoonlijk, het verschilt daarom ook per persoon aan welke arm de bloeddruk gemeten dient te worden.Er zijn richtlijnen die bepalen aan welke arm er gemeten dient te worden. Deze richtlijnen zijn opgesteld door de Landelijke Huisartsen Vereniging (LHV).

Een bloeddrukmeter wordt standaard geleverd zonder adapter. Dat komt doordat een bloeddrukmeter op batterijen werken.

Het is een van de meest gestelde vragen: Wat is het verschil tussen een bovenarm bloeddrukmeter en een polsbloeddrukmeter? Dat verschil zit hem vooral in de betrouwbaarheid van de meetresultaten. Hoe dat komt, leggen wij graag aan u uit.

Een bovenarm bloeddrukmeter is een bloeddrukmeter die de bloeddruk meet via, zoals de naam het al aangeeft, de bovenarm. De manchet wordt geplaatst op de bovenarm en dan via een kabel verbonden aan de bloeddrukmeter.

Een bloeddrukmeter reinigen, hoe moet dat nu? Het reinigen van een bloeddrukmeter moet zorgvuldig gebeuren. Als u de verkeerde reinigingsmiddelen gebruikt, dan kunt u de bloeddrukmeter onherstelbaar beschadigen. Dit wordt uiteraard ook niet gedekt in de garantie.

Het wordt op het internet veelvuldig aangeboden. Laat nu uw bloeddrukmeter ijken, dan weet u dat deze accuraat meet. Laten we maar gelijk het belangrijkste vermelden. Een digitale bloeddrukmeter kan niet geijkt worden!

Een bloeddrukmeter en een manchet zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zonder bloeddrukband kan een bloeddrukmeter immers niet meten.

Manchetten zijn in verschillende soorten en maten verkrijgbaar. Er zijn twee verschillende soorten, een flexibel manchet of een voorgevormd manchet.

Tussen beide soorten zitten een aantal belangrijke en significante verschillen. Wij zetten deze verschillen voor u op een rij.

Bij de levering van de flexibele manchet is deze direct gebruiksklaar. Het klittenband van de flexibele manchet zit aan de buitenkant en de metalen beugel zal uw arm niet raken.

Een van de vragen die wij krijgen is of er veel verschil zit tussen de Omron M6 Comfort bloeddrukmeter en de Omron M6 AC bloeddrukmeter. Deze bovenarm bloeddrukmeters lijken technisch gezien namelijk heel erg op elkaar. In dit artikel laten wij u de verschillen zien tussen deze twee bloeddrukmeters.

Twee veel gekozen bloeddrukmeters zijn de Omron M3 en de Omron M6 Comfort. Beide zijn namelijk zeer goed uit de Consumentenbond-test van 2015 gekomen. De Omron M3 is gekozen als beste koop en de Omron M6 Comfort is gekozen als beste uit de test. Maar wat zijn nu de verschillen tussen deze twee – uitstekende – bloeddrukmeters?

Er is ons een aantal keer gevraagd wat nu de verschillen zijn tussen merk bloeddrukmeters (bijvoorbeeld Omron, Microlife en Beurer) en de Chinese bloeddrukmeters die bijvoorbeeld te koop staan op Aliexpress. Er is immers een redelijk prijsverschil tussen beide soorten bloeddrukmeters. In dit artikel vergelijken wij de bloeddrukmeters en gaan wij dieper in op bloeddrukmeters van Chinese makelij.

Het zijn twee bloeddrukmeters die veel op elkaar lijken. Daarom is het ook niet zo gek dat wij de vraag krijgen wat nu het verschil is tussen de Omron M3 bloeddrukmeter en de Omron M3 Comfort bloeddrukmeter. In dit artikel gaan wij dieper in op deze verschillen.

Er zijn in het algemeen twee verschillende methodes om de bloeddruk te meten; de oscillometrische methode en de auscultatoire methode.

Om de bloeddruk te meten heb je uiteraard een manchet of bloeddrukband nodig. Deze banden zijn er in veel verschillende maten. Niet elke band is voor iedereen geschikt. Een manchet moet goed aansluiten om de arm. Hij mag niet te los of te strak zitten. Gebeurd dit wel dan is de meting mislukt en heeft u een inaccurate waarden.

Om de juiste maat manchet te bepalen is het verstandig om de arm te meten. Meten is immers weten.

Bij een bloeddrukmeter hoort een manchet. Het is hierbij van belang dat de juiste manchet wordt aangesloten op de bloeddrukmeter. Een verkeerde manchet kan niet aangesloten worden of meet niet correct.

Wij krijgen regelmatig de vraag wat het verschil is tussen de Omron X7 Smart en de Omron M7 Intelli IT (model 2020). Dit zijn beide relatief nieuwe bloeddrukmeters die qua uiterlijk en functionaliteiten erg op elkaar lijken.

Alle Omron producten met bluetooth kunnen worden gekoppeld met uw smartphone. Omron heeft speciaal hiervoor een app ontwikkelt, namelijk de Omron connect app.

Alle Microlife producten met bluetooth kunnen worden gekoppeld met uw smartphone of tablet. Microlife heeft speciaal hiervoor een app ontwikkelt, namelijk de Microlife connected Health+ app. Deze app is te verkrijgen via de Google Play Store (Android) of de Apple Store (iPhone).

Bloeddrukmeters zijn essentiële instrumenten voor het monitoren van de gezondheid van het hart en de bloedsomloop. Net als andere medische apparaten hebben bloeddrukmeters een beperkte levensduur, en het is belangrijk om te begrijpen hoe lang ze meegaan om ervoor te zorgen dat ze nauwkeurige en betrouwbare metingen blijven leveren.

Een betrouwbare bloeddrukmeter is essentieel voor het monitoren van je gezondheid, vooral als je last hebt van hypertensie of andere hart- en vaatziekten. Maar hoe weet je of je bloeddrukmeter nog steeds nauwkeurige metingen levert?

Het is belangrijk om vanaf je 40ste elk jaar je bloeddruk te meten, omdat dit informatie geeft over de conditie van hart- en bloedvaten. Dit geldt ook als je je fit voelt, want een hoge bloeddruk voel je namelijk niet altijd, maar het verhoogt wel je kans op een beroerte of hartinfarct. Ook voor mensen die al een hoge bloeddruk hebben of bepaalde aandoeningen hebben is het zeer verstandig om regelmatig de bloeddruk te meten.

Het is belangrijk om vanaf je 40ste elk jaar je bloeddruk te meten, omdat dit informatie geeft over de conditie van hart- en bloedvaten. Dit geldt ook als je je fit voelt, want een hoge bloeddruk voel je namelijk niet altijd, maar het verhoogt wel je kans op een beroerte of hartinfarct. Ook voor mensen die al een hoge bloeddruk hebben of bepaalde aandoeningen hebben is het zeer verstandig om regelmatig de bloeddruk te meten.

Sommige mensen zijn in de veronderstelling dat de bloeddruk meten alleen hoort te gebeuren bij een bezoek aan de huisarts of in het ziekenhuis. Dat is niet correct. Het wordt juist zeer aangeraden om thuis de bloeddruk te meten. Er zijn namelijk een aantal voordelen van thuis de bloeddruk meten:

Net zoals bij volwassenen kan de bloeddruk van een kind zowel te hoog (hypertensie) als te laag (hypotensie) zijn. Regelmatige bloeddrukmetingen zijn dus ook bij kinderen van groot belang.

Tijdens de zwangerschap is het controleren van de bloeddruk cruciaal, vooral vanwege het risico op aandoeningen, zoals pre-eclampsie (zwangerschapsvergiftiging). Pre-eclampsie is een probleem dat tijdens de zwangerschap voorkomt bij sommige vrouwen. Het wordt gekenmerkt door een hoge bloeddruk, blijvende zwellingen in armen en benen en eiwitten in de urine.

Het nauwkeurig meten van de bloeddruk is cruciaal voor het monitoren van de cardiovasculaire gezondheid en het identificeren van mogelijke risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Een veelgebruikte methode om de nauwkeurigheid van de metingen te vergroten, is door een 3-voudige bloeddrukmeting uit te voeren.

Het gebruik van een manchet over kleding heen kan de nauwkeurigheid van de meting beïnvloeden. Traditioneel wordt aangeraden om de manchet direct op de blote huid te plaatsen voor de meest betrouwbare resultaten. Dit komt omdat kleding tussen de manchet en de huid kan zorgen voor extra laagjes materiaal die de meting verstoren.

Voor mensen met een zeer lage hartslag (bradycardie) kan het meten van de bloeddruk een uitdaging zijn. De meeste bloeddrukmeters zijn ontworpen om hartslagen vanaf 40 slagen per minuut (bpm) te detecteren. Dit betekent dat voor mensen met een hartslag lager dan 40 bpm, de metingen onnauwkeurig kunnen zijn of zelfs helemaal niet geregistreerd worden. Gelukkig zijn er ook bloeddrukmeters beschikbaar om hartslagen vanaf 30 bpm nauwkeurig te meten.

Gemaskeerde hypertensie is een complexe aandoening die vaak onopgemerkt blijft, maar aanzienlijke gezondheidsrisico’s met zich mee kan brengen. Dit fenomeen doet zich voor wanneer individuen normale bloeddrukmetingen hebben in een klinische setting, maar hogere waarden in hun dagelijks leven ervaren. Deze discrepantie maakt het een uitdaging om te diagnosticeren en kan leiden tot ernstige complicaties zoals hartziekten en nieraandoeningen indien onbehandeld.

Als u een lage bloeddruk heeft, is het belangrijk om te weten wat u moet doen. Vaak wordt een lage bloeddruk veroorzaakt door een tekort aan zout. Als u een tekort heeft aan zout, dan moet u dit opvullen. Dit kunt u op een snelle manier doen door het eten van zoute snacks. Maar u kunt ook mineraalwater nemen met een hoog zoutgehalte. Een lagere bloeddruk kan ook worden veroorzaakt doordat u te weinig drinkt. Denk er daarom aan om altijd voldoende te drinken, minimaal 1 liter water per dag. Als u voelt dat het even niet goed met u gaat, moet u rustig aan doen. Neem dus even rust als u zich licht voelt in het hoofd of als u duizelig wordt.

Je kunt te maken krijgen met een lage bloeddruk, hier kunnen allerlei oorzaken aan ten grondslag liggen. Voor iedere patiënt is het verschillend waarom hij of zij een lagere bloeddruk krijgt. Wanneer je gevoelig bent voor een lage bloeddruk is het belangrijk om een lagere bloeddruk te voorkomen. Maar uiteraard wil je nooit te maken krijgen met een lage bloeddruk. Voorkomen is beter dan genezen.

De kracht waarmee het hart bloed in de vaten pompt, wordt de bloeddruk genoemd. De kracht waarmee dit gebeurt, kan per persoon verschillen. Het is ook mogelijk dat je bloeddruk niet altijd hetzelfde is, dit kan verschillende oorzaken hebben. Normaal gesproken is de bloeddruk op peil, dat wil zeggen dat je hele lichaam voldoende bloed krijgt. Als je bloeddruk zo laag is dat je lichaam niet meer in staat is om normaal te functioneren, dan heb je te maken met een lage bloeddruk. Als je bloeddruk wordt gemeten, dan wordt dit gedaan aan de hand van een tweetal waarden. Zowel de bovendruk als de onderdruk wordt dan gemeten.

Veel mensen hebben te maken met een hoge bloeddruk, bijvoorbeeld mensen met overgewicht. Er zijn echter ook mensen die te maken hebben met een lage bloeddruk, een klacht die niet zo vaak gehoord. Een lage bloeddruk kan er voor zorgen dat er onvoldoende zuurstof in de hersenen komt. Zuurstof wordt getransporteerd via ons bloed naar onze hersenen. Als er te weinig zuurstof in je hersenen komt, bestaat er een kans op flauw vallen en zal je duizelig worden. Maar wat kunnen nu precies de oorzaken zijn van een lage bloeddruk?

Als je te maken hebt met een lage bloeddruk, kunnen er symptomen om de hoek komen kijken. Deze symptomen kunnen nare gevolgen met zich mee brengen. Als je bijvoorbeeld erg duizelig bent, kun je flauwvallen en dat kan uiteraard vervelende situaties opleveren. Daarom is het zaak om de symptomen van een lagere bloeddruk snel en effectief te bestrijden. In veel gevallen zal dan de oorzaak van een lagere bloeddruk moeten worden aangepakt. Als dit is gebeurd, nemen de symptomen snel af en zal je niet meer te maken krijgen met de vervelende gevolgen.

De lage bloeddruk, hierover wordt gesproken als de druk van het bloed te laag is. Bij de bloeddruk gaat het over de kracht die uit wordt geoefend op de wanden van bloedvaten wanneer het bloed stroomt.

Medicijnen kunnen er voor zorgen dat je bloeddruk weer op een normaal peil wordt gebracht. Er zijn echter ook medicijnen die er juist voor zorgen dat je bloeddruk verlaagd wordt. Dit zijn vaak medicijnen die je neemt voor een ander probleem, maar deze medicijnen hebben dan een bijwerking. Als je deze medicijnen gebruikt, kun je een arts raadplegen. Een arts kan dan eventueel andere medicijnen voorschrijven. Het is namelijk zaak dat je een lage bloeddruk snel verhoogd. Een lagere bloeddruk kan immers voor flink wat problemen zorgen en dat moet je uiteraard zien te vermijden.

Een lage bloeddruk verhelpen is niet makkelijk. Als u lage bloeddruk symptomen heeft dan betekent dit over het algemeen dat u last heeft van een lage bloeddruk en u hier hinder van kunt ondervinden. Zo kunt u bijvoorbeeld vaak last hebben van duizeligheid of zelf flauwvallen. Ook kunt u een constant slap gevoel hebben, waardoor u zich niet prettig voelt.

Is een lage bloeddruk gevaarlijk? Een lage bloeddruk hoeft niet per definitie gevaarlijk te zijn, alhoewel dat wel vaak wordt gedacht. Een lage bloeddruk moet wel in de gaten worden gehouden. Wanneer je last hebt van een lage bloeddruk dan kun je hier wat aan doen. Je moet namelijk wat zouts eten, denk hierbij aan gezouten snacks of nootjes. Dan kan de lage bloeddruk snel overgaan. Er kan ook gekozen worden voor mineraalwater met een hoog zoutgehalte, ook dat is goed voor je wanneer je last hebt van een lage bloeddruk.

Als uw bloeddruk te laag is moet u deze verhogen, maar hoe doet u dat? Het is goed om meer te leren over de lage bloeddruk. Deze wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld stress of bepaalde medicatie, maar het kan ook zijn dat u zomaar een lage bloeddruk krijgt. Dan kunnen er verschillende oplossingen zijn. Mensen met een lage bloeddruk hebben geen medicijnen nodig. Wanneer het nodig is, moet u wel naar de huisarts gaan voor een lage bloeddruk. Er kan dan een bloeddrukmeter worden gebruikt om te kijken hoe het met uw bloeddruk gesteld is.

Het weer kan een verrassend grote invloed hebben op ons lichaam. Een aspect waar we misschien niet altijd aan denken, is de impact ervan op onze bloeddruk. Of het nu de hitte van de zomer, de koude bries van de winter, of de veranderlijke omstandigheden van de herfst en lente zijn, ons lichaam reageert op verschillende manieren op deze weersveranderingen. Enkele manieren waarop het weer onze bloeddruk kan beïnvloeden zijn:

Bij een hoge bloeddruk of hypertensie heeft u een verhoogd risico op het ontstaan van hart- en vaatziekten, nierschade of andere problemen. Bij de diagnose hoge bloeddruk wordt geprobeerd de bloeddruk te verlagen met behulp van een aangepaste levensstijl.

Het probleem met hypertensie is dat u dit niet altijd herkent. Het is belangrijk om eerst te kijken naar de oorzaken. Hierdoor weet u gelijk of u een verhoogde kans heeft op het ontwikkelen van een hoge bloeddruk.

Heeft u eenmaal een hoge bloeddruk, dan is het belangrijk dit goed in de gaten te houden. Op de korte termijn heeft dit niet direct nadelige gevolgen. Blijft u hier te lang mee doorlopen, dan loopt u risico op hartfalen, een beroerte, blindheid of schade aan de nieren. Het is daarom van essentieel belang om op tijd de bloeddruk te verlagen. De bloeddruk verlagen is niet eenvoudig.

L Een langdurig hoge bloeddruk of hypertensie kan leiden tot hart- en vaatziekten, nierziekten of andere problemen. Een hoge bloeddruk voorkomen is beter dan genezen. Heeft u er toch mee te maken, dan is het belangrijk om de bloeddruk omlaag te brengen. Met een aantal handige tips bestrijdt u een te hoge bloeddruk.

Ruim een derde van alle Nederlanders heeft te maken met een hoge bloeddruk of hypertensie. Hoge bloeddruk symptomen zijn niet altijd even duidelijk herkenbaar. Wie te lang met een hoge bloeddruk of hypertensie blijft rondlopen heeft een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Het is daarom belangrijk om de symptomen van een hoge bloeddruk tijdig te herkennen en hierop actie te ondernemen.

U heeft de diagnose hypertensie of hoge bloeddruk gekregen. Het is dan belangrijk om uw levensstijl aan te passen. Hiermee voorkomt u dat de bloeddruk langdurig hoog blijft. Hypertensie kan uiteindelijk leiden tot aderverkalking, schade aan nieren en hartfalen. Het aanpassen van uw levensstijl is dan ook een zeer belangrijke stap.

Een hoge bloeddruk (hypertensie) ontstaat niet zomaar, dit heeft een onderliggende oorzaak. Hypertensie hoeft niet direct een probleem te zijn. Het vormt pas een risico wanneer dit langdurig aan blijft houden. Langdurig aanhouden van hypertensie verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Om deze reden wordt hypertensie vaak behandeld. Voorkomen is immers beter dan genezen. Daarom is het belangrijk de oorzaak van de hoge bloeddruk te kennen.

Een hoge bloeddruk wordt ook wel hypertensie genoemd. Om te begrijpen wat hypertensie is, kijken we eerst naar de betekenis van de bloeddruk (hydrostatische druk) zelf. Het hart is een spier die bloed door de bloedvaten pompt. Dit gebeurt met een frequentie van 60 tot 80 keer per minuut

Een ECG lezen kan eenvoudig zijn als je de basis begrijpt. De belangrijkste onderdelen, zoals de P-golf, het QRS-complex en de T-golf, geven inzicht in de elektrische activiteit van het hart. Met een gestructureerde aanpak kun je veelvoorkomende afwijkingen herkennen en fouten bij de interpretatie voorkomen.

Boezemfibrilleren, ook wel atriumfibrilleren genoemd, is een hartritmestoornis. Bij deze hartritmestoornis klopt het hart onregelmatig en niet in een vast ritme zoals verwacht mag worden. Dit heeft allerlei negatieve gevolgen voor uw gezondheid. Uiteindelijk kan dit zelfs tot een beroerte leiden.

Tachycardie is een hartritmestoornis waarbij het hart sneller dan normaal klopt.

Bradycardie is een aandoening waarbij het hart te langzaam klopt (lage hartslag

Bij een onregelmatige hartslag klopt het hart eerst snel en dan weer langzaam.

Saturatie, ook wel zuurstofsaturatie genoemd, is het zuurstofgehalte uitgedrukt in een percentage (SpO2) in het bloed.

Hemoglobine wordt afgekort als ‘Hb’ en is een eiwit in het bloed. Het zorgt ervoor dat zuurstof vanuit de longen naar de rest van het lichaam getransporteerd wordt.

De perfusie-index, ook wel PI genoemd, is een numerieke waarde die weergeeft wat de staat en kracht is van de doorbloeding. De perfusie kan liggen tussen de 0,02 en 20%.

Slagaderverkalking, ook wel bekend als atherosclerose, is een ziekte die de slagaderen vernauwt en kan leiden tot volledige afsluiting van deze bloedvaten. Deze ziekte ontstaat door een ontstekingsproces in de bloedvaten, waarbij de slagaderwanden langzaam worden beschadigd.

Een stappenteller is een eenvoudig, gebruikersvriendelijk, medisch hulpmiddel om het aantal gemaakte stappen te meten.

Een hartslagmeter is een apparaat dat je hartslag meet. Je hartslag, ook wel polsslag genoemd, is het aantal slagen dat je hart per minuut maakt.

Een thermometer kan zeer accuraat de lichaamstemperatuur meten. Hoe dichter er gemeten wordt bij de kerntemperatuur, hoe accurater de meting is.

Toekomstige smartwatches kunnen waarschijnlijk een indicatie geven van de lichaamstemperatuur. Helaas zal dit niet 100% accuraat zijn.

Met een oorthermometer kan zeer accuraat de temperatuur bepaald worden. Hij moet echter wel juist gebruikt worden om een correcte meting te krijgen.

De lichaamstemperatuur is de temperatuur binnen het lichaam en schommelt schommelt veelal tussen de 36.0 en 37.5 graden Celsius.

Diabetes, beter bekend als suikerziekte, is een aandoening die het lichaam beïnvloedt door een gebrek aan insuline of het onvermogen van het lichaam om insuline correct te gebruiken.

Twee onmisbare spelers in deze metingen zijn de lancetten en teststrips. Maar wat zijn ze eigenlijk en hoe dragen ze bij aan het meten van glucose?

Bloedsuikerwaarden, of bloedglucose, verwijzen naar de hoeveelheid suiker in ons bloed, een cruciale energiebron voor ons lichaam.

Sommige mensen krijgen wel eens het gevoel dat hun bloedsuiker te laag is, dat ze dus een hypo hebben, terwijl hun bloedglucose toch ruim boven de 5 mmol/l ligt. Dit wordt een ‘pseudo-hypoglykemie’ genoemd

Wat kun je doen? Om een hypo snel te verhelpen, heb je tussen de 15 en de 20 gram snelle koolhydraten nodig. Glucose innemen is natuurlijk de allerbeste optie.

Het bloedsuikergehalte is afhankelijk van de hoeveelheid glucose die in je lichaam zit.

Wanneer je een te lage bloedsuikerspiegel hebt, zijn er verschillende zaken waar je last van kunt hebben. Zo is het mogelijk dat je hartkloppingen krijgt, veel gaat zweten of je licht in het hoofd voelt.

Een lage bloedsuiker wordt ook wel een hypo genoemd. De officiële term is: hypoglykemie.

Belangrijk is om te weten dat een te lage bloedsuiker niet ogenblikkelijk levensgevaarlijk is, maar natuurlijk wel gevaarlijk kan zijn en dus in de gaten gehouden dient te worden.

De meest gebruikte methode om de bloedsuiker waarden te meten, is de vingerprik methode. Bij deze methode wordt er gebruik gemaakt van een bloedsuikermetertje, die uitgerust is met een teststrip en naald.

Veel mensen, ook die zonder diabetes, kampen met schommelingen in hun bloedsuikerspiegel. Dat kan zich uiten in een hoge bloedsuiker of juist een lage bloedsuiker.

Heeft u een te lage bloedsuikerspiegel, dan is het belangrijk om de bloedsuikerspiegel direct te laten stijgen. De beste manier om dit te doen, is door iets zoets te eten of iets zoets te drinken.

De meeste mensen verhelpen hun te lage bloedsuikerspiegel door bepaalde voedingsmiddelen en dranken te nuttigen.

Een lage bloedsuiker kun je beter voorkomen, zodat je ook verschillende verschijnselen voorkomt. Eet daarom altijd op tijd en voldoende.

Normaliter liggen de waarden van uw bloedsuikerspiegel tussen de 4 en 8 mmol/l. Wel is het belangrijk om te weten dat deze waarden alleen getoond worden als u een aantal uren voor de meting niets heeft gegeten of gedronken.

Heeft u een te lage bloedsuikerspiegel, dan is het glucosegehalte in het bloed te laag. Dit zorgt niet alleen voor vervelende klachten, maar het kan ook gevaarlijk zijn.

Een lage bloedsuikerspiegel zorgt niet alleen voor vervelende klachten, maar kan zelfs gevaarlijk zijn. Heeft u vaak schommelingen in de bloedsuikerspiegel en wilt u voorkomen dat u een te lage bloedsuikerspiegel krijgt? Lees dan in dit artikel met welke drie tips u dit zelf kunt doen.

Hypoglykemie, ook wel hypo genoemd in de volksmond, is het hebben van een lage bloedsuikerspiegel. Vaak als gevolg van diabetes mellitus. Het is dus het tegenovergestelde van hyperglykemie waar een patiënt juist een te hoog bloedsuikerspiegel heeft. Veel mensen hebben last van een ‘hypo’. Maar wat zijn de gevolgen en hoe leer je ermee omgaan?

Een spirometer is een handig medisch apparaat waarmee je meet hoe goed je longen functioneren. Het wordt vaak gebruikt bij mensen met ademhalingsproblemen, zoals astma of COPD.

Chronische Obstructieve Longziekte, afgekort COPD, is een ziekte die het ademhalen lastiger maakt door het aantasten van de bovenste, middelste en onderste luchtwegen.

BMI, of Body Mass Index, is een meetinstrument dat wordt gebruikt om het lichaamsvet van een individu te beoordelen op basis van zijn of haar gewicht en lengte.

BMR, of Basal Metabolic Rate, is de hoeveelheid calorieën die ons lichaam verbrandt terwijl het in rust is om simpelweg in leven te blijven.

Visceraal vet, ook wel bekend als orgaanvet, is een type vet dat zich rondom vitale organen in de buikholte ophoopt, zoals de lever, darmen en pancreas.

Cholesterol is een vetachtige stof die in je lichaam voorkomt. Hoewel cholesterol vaak een slechte naam heeft, speelt het een belangrijke rol in je lichaam.