Visceraal vet, dat zich rondom organen in de buik ophoopt, brengt ernstige gezondheidsrisico’s met zich mee, zoals hart- en vaatziekten en diabetes. Het verminderen van visceraal vet kan worden bereikt door een combinatie van gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging.
Auteur archieven: Hans Koper
Een bloeddrukmeter wordt standaard geleverd zonder adapter. Dat komt doordat een bloeddrukmeter op batterijen werken. De batterijen kunnen AA of AAA zijn afhankelijk van het type. Het kan raadzaam zijn om een adapter erbij te kopen. Hierdoor kan de bloeddrukmeter ook op het netstroom (220 volt) werken. De adapter kan oplaadbare batterijen niet opladen! Een…
Alle Microlife producten met bluetooth kunnen worden gekoppeld met uw smartphone of tablet. Microlife heeft speciaal hiervoor een app ontwikkelt, namelijk de Microlife connected Health+ app. Deze app is te verkrijgen via de Google Play Store (Android) of de Apple Store (iPhone).
Voor mensen met een zeer lage hartslag (bradycardie) kan het meten van de bloeddruk een uitdaging zijn. De meeste bloeddrukmeters zijn ontworpen om hartslagen vanaf 40 slagen per minuut (bpm) te detecteren. Dit betekent dat voor mensen met een hartslag lager dan 40 bpm, de metingen onnauwkeurig kunnen zijn of zelfs helemaal niet geregistreerd worden….
Het monitoren van je bloeddruk is een cruciaal onderdeel van het beheren van je gezondheid, vooral als je last hebt van hypertensie of andere cardiovasculaire aandoeningen. Met de vele beschikbare opties op de markt kan het kiezen van de juiste bloeddrukmeter een uitdaging zijn. Hier zijn enkele belangrijke factoren om in gedachten te houden bij…
Een betrouwbare bloeddrukmeter is essentieel voor het monitoren van je gezondheid, vooral als je last hebt van hypertensie of andere hart- en vaatziekten. Maar hoe weet je of je bloeddrukmeter nog steeds nauwkeurige metingen levert? Hier zijn een paar stappen die je kunt volgen om ervoor te zorgen dat je bloeddrukmeter goed werkt: 1. Controleer…
Het gebruik van een manchet over kleding heen kan de nauwkeurigheid van de meting beïnvloeden. Traditioneel wordt aangeraden om de manchet direct op de blote huid te plaatsen voor de meest betrouwbare resultaten. Dit komt omdat kleding tussen de manchet en de huid kan zorgen voor extra laagjes materiaal die de meting verstoren. Echter, recent…
Naast het monitoren van ons gewicht en BMI, is het begrijpen van onze Basal Metabolic Rate (BMR) essentieel voor het beheren van ons metabolisme en het handhaven van een gezond lichaamsgewicht. Verschillende factoren beïnvloeden onze BMR, waaronder leeftijd, geslacht, lengte, gewicht en lichaamssamenstelling. Over het algemeen geldt dat mannen een hogere BMR hebben dan vrouwen…
BMI, of Body Mass Index, is een meetinstrument dat wordt gebruikt om het lichaamsvet van een individu te beoordelen op basis van zijn of haar gewicht en lengte. Het is een eenvoudige formule die de verhouding tussen gewicht en lengte berekent en vervolgens een numerieke waarde geeft, die de mate van lichaamsvet aangeeft. Hoewel BMI…
- 1
- 2