Wat is een pseudohypo?

Sommige mensen krijgen wel eens het gevoel dat hun bloedsuiker te laag is, dat ze dus een hypo hebben, terwijl hun bloedglucose toch ruim boven de 5 mmol/l ligt. Dit wordt een ‘pseudo-hypoglykemie’ genoemd. Als je bloedsuiker een langere tijd aan de hoge kant is geweest, dan kan het zijn dat je lichaam ‘in de war’ is. Je lichaam is dan gewend geraakt aan de hogere waardes, en vervolgens reageert je lichaam bij normale waardes alsof het bloedsuiker te laag is.

Je lichaam kan bijvoorbeeld een langere tijd te hoge waardes hebben gehad in de periode voorafgaand aan de diagnose diabetes. Normale waardes lijken nu te laag te zijn, en daarom denkt je lichaam dat het een hypo heeft. Ook een snelle daling van de glucose kan een dergelijk gevoel veroorzaken. Laat je bloedsuiker daarom ook niet te snel zakken, als het te hoog is, maar gun je lijf de tijd om te wennen aan de normale glucosewaarden.

Hoewel veel mensen de neiging hebben, valt het zeker af te raden om niet meer glucose in te nemen dan nodig is. Als je dat toch doet bij een pseudohypo, dan worden je waardes weer te hoog, en went je lijf natuurlijk nooit aan een normale bloedsuiker. Het is dus erg belangrijk om je bloedsuiker te blijven controleren om zeker te zijn dat je inderdaad een hypo hebt, en geen pseudohypo.

Is er iets te doen aan een lage bloedsuiker?

Door met een aantal dingen rekening te houden, kun je proberen om een lage bloedsuiker zoveel mogelijk te voorkomen, maar helemaal uitsluiten is helaas niet mogelijk.

Op deze pagina geven we een aantal tips waarmee je kunt proberen om een hypo te voorkomen. Maar we geven ook tips over hoe je er, in het geval van een hypo, voor kunt zorgen dat je zo snel mogelijk weer een normale bloedsuiker krijgt.