 Persoonlijk en deskundig advies
 Voor 16:59 besteld, vandaag verzonden
 30 dagen bedenktijd
 Veilig betalen
TweedekansAuteur archieven: Hans Koper
Naast het monitoren van ons gewicht en BMI, is het begrijpen van onze Basal Metabolic Rate (BMR) essentieel voor het beheren van ons metabolisme en het handhaven van een gezond lichaamsgewicht. Verschillende factoren beïnvloeden onze BMR, waaronder leeftijd, geslacht, lengte, gewicht en lichaamssamenstelling. Over het algemeen geldt dat mannen een hogere BMR hebben dan vrouwen…
BMI, of Body Mass Index, is een meetinstrument dat wordt gebruikt om het lichaamsvet van een individu te beoordelen op basis van zijn of haar gewicht en lengte. Het is een eenvoudige formule die de verhouding tussen gewicht en lengte berekent en vervolgens een numerieke waarde geeft, die de mate van lichaamsvet aangeeft. Hoewel BMI…
Enkele manieren waarop het weer onze bloeddruk kan beïnvloeden zijn: HitteTijdens hete zomerdagen hebben veel mensen de neiging om uitgedroogd te raken door het verlies van vocht door zweten. Wanneer het lichaam uitdroogt, kan dit leiden tot een tijdelijke daling van het bloedvolume, wat op zijn beurt kan leiden tot een verlaging van de bloeddruk….