Diastolische bloeddruk (onderdruk), wat betekent dat?

Diastolische bloeddruk is de bloeddruk gemeten tussen twee hartslagen. Het wordt ook wel onderdruk genoemd. Dit is de laagste bloeddruk in de bloedvaten en wordt gemeten als het hart zich ontspant. Een gezonde diastolische bloeddruk ligt tussen de 60 en 80 mmHg. Als uw diastolische druk te hoog is, kan dit wijzen op een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, zoals hartaanvallen en beroertes.

De bovenste waarde die gemeten wordt tijdens een bloeddrukmeting is de systolische bloeddruk. Deze wordt daarom ook wel bovendruk genoemd. Het verschil tussen de systolische en diastolische bloeddruk wordt polsdruk genoemd.

Er zijn verschillende manieren om uw onderdruk te verlagen, zoals veranderingen in levensstijl. Dit kan bijvoorbeeld door de zoutinname te beperken, regelmatig te bewegen, alcoholgebruik en roken te verminderen. Medicijnen zoals antihypertensiva kunnen ook helpen de diastolische bloeddruk te verlagen.

Het is belangrijk dat u uw bloeddruk regelmatig controleert. Zo kan de bloeddruk tijdig worden gecontroleerd en kan een eventuele afwijking tijdig worden verholpen. Zo verkleint u het risico op hart- en vaatziekten.

Diastolische bloeddruk is dus een belangrijk aspect van de gezondheid van het hart. Het is daarom verstandig om de bloeddruk regelmatig te laten controleren en, als nodig, maatregelen te nemen om de diastolische bloeddruk op een gezond niveau te houden. Dit kan bijvoorbeeld door het aanpassen van de levensstijl en het gebruik van medicijnen. Zo kan het risico op hart- en vaatziekten worden verminderd en kan een gezonde levensstijl worden behouden.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Om u beter en persoonlijker te helpen, gebruiken wij cookies en vergelijkbare technieken. Naast functionele cookies, waardoor de website goed werkt, plaatsen we ook analytische cookies om onze website elke dag weer een beetje beter te maken. Als u onze website in wilt gebruiken, dan is het nodig dat u deze cookies accepteert. Dat doet u door op 'Accept' te klikken.