Diastolische bloeddruk is de bloeddruk gemeten tussen twee hartslagen. Het wordt ook wel onderdruk genoemd. Dit is de laagste bloeddruk in de bloedvaten en wordt gemeten als het hart zich ontspant. Een gezonde diastolische bloeddruk ligt tussen de 60 en 80 mmHg. Als uw diastolische druk te hoog is, kan dit wijzen op een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, zoals hartaanvallen en beroertes.
De bovenste waarde die gemeten wordt tijdens een bloeddrukmeting is de systolische bloeddruk. Deze wordt daarom ook wel bovendruk genoemd. Het verschil tussen de systolische en diastolische bloeddruk wordt polsdruk genoemd.
Er zijn verschillende manieren om uw onderdruk te verlagen, zoals veranderingen in levensstijl. Dit kan bijvoorbeeld door de zoutinname te beperken, regelmatig te bewegen, alcoholgebruik en roken te verminderen. Medicijnen zoals antihypertensiva kunnen ook helpen de diastolische bloeddruk te verlagen.
Het is belangrijk dat u uw bloeddruk regelmatig controleert. Zo kan de bloeddruk tijdig worden gecontroleerd en kan een eventuele afwijking tijdig worden verholpen. Zo verkleint u het risico op hart- en vaatziekten.
Diastolische bloeddruk is dus een belangrijk aspect van de gezondheid van het hart. Het is daarom verstandig om de bloeddruk regelmatig te laten controleren en, als nodig, maatregelen te nemen om de diastolische bloeddruk op een gezond niveau te houden. Dit kan bijvoorbeeld door het aanpassen van de levensstijl en het gebruik van medicijnen. Zo kan het risico op hart- en vaatziekten worden verminderd en kan een gezonde levensstijl worden behouden.
Gepubliceerd op 16 januari 2023 door bloeddrukmeter.shop | Laatst bijgewerkt op 22 januari 2023 om 12:48
ik heb een prima bovendruk, echter soms een te lage onderdruk
Wat is uw advies
Goedendag, als u er geen klachten van heeft dan is het vaak onschuldig. Mocht u wel klachten hebben zoals duizeligheid, vermoeidheid of hoofdpijn dan raden wij u aan om contact op te nemen met de huisartenpraktijk om het verder te laten onderzoeken.
Ik heb vaak een onderdruk tussen de 81 en 95, terwijl bovendruk 115-125 is. Volgens mijn huisarts niets aan het handje, maar voel me vaak duizelig of intens moe zo moe dat ik echt moet liggen en dan in slaap val. Wel kort en erna voel ik mij weer redelijk, huisarts vindt het niet nodig om iets met de metingen te doen
Ik begrijp dat uw huisarts dit aangeeft. Een bloeddruk van 120/85 is in principe prima. Ik raad u aan om met uw huisarts te overleggen wat de duizeligheid en moeheid zou kunnen veroorzaken.
Mijn bloeddruk wisselt nogal. Als een arts het meet is het zomaar 155 om 95. Thuis op de bank is het iets van 75 om 110 of nog lager, bij een regelmatige hartslag van 52-55. Dat is al heel lang zo. Weet niet goed of ik me als 77 jarige zorgen moet maken.
Aanvulling. Bij een arts bovendruk 155, onderdruk 95. Op de bank bovendruk 110, onderdruk 75.
Het kan zijn dat u ‘last’ heeft van het witte-jassen-effect. Oftewel een verhoogde bloeddruk bij de arts terwijl deze thuis normaal is. Bij een lage hartslag <60 slagen per minuut) zien we vaak ook een lagere bloeddruk. Het is altijd verstandig om dit te bespreken met uw huisarts. U zou eventueel uw eigen bloeddrukmeter kunnen meenemen naar de huisartsenpraktijk om daar eens te meten. Waarschijnlijk heeft u op uw eigen meter dan ook een hogere meting. Uw huisarts kan, indien noodzakelijk, een 24-uurs meter meegeven om thuis te meten. Dit is niet iets om direct zorgen over te maken.